頭痛（ずつう）は、頭に起こる痛みのうち、表面痛でない頭の痛みです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できない場合も多い！要因は色々と言われますが基本的には、多くの頭痛の原因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生原因については、いまだに分からない所もありますが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられている。片頭痛は、血管による拍動性の症状で女性に多く、時々家族性のようです。

発生メカニズムについては、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

一般に頭痛の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです！

猫背などをよくしたいと考えたことはありますか？友人から「猫背」と言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで凝りや痛みが出るのは猫背などが要因かも？イメージをよく見せたい。多くの方達が「猫背」などで苦労している。猫背などで悩んでいるのに猫背などをよくしたいという人達のことはさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で猫背をよくしようと努力したけど治せなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が治らない。トレーニングジムで筋トレして猫背の修正をしても良くならない。「整体」に行ってみても良くならないなど、猫背を治そうとしても治る人達が多くないのが現実です。「猫背」をしっかり良くしようと思ったら正しい矯正法で「猫背」など調整する必要がある。実績のある「猫背」の改善方法を調整前に知っていることが猫背など矯正する基本になります。

背骨は、首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通で、脊椎が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」といいます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は明らかにいけない状態だと分かる。理想的な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、神経網によってコントロールされるので、神経組織に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な体調不良をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の元にもなることがあるので自らが「猫背」と思ったら早めに猫背の矯正をおこなう必要がある。

猫背の調整に詳しい人達は多くありません。良い脊椎とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想の背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康を維持するのにとても効果があります。なので猫背の方には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。理想の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背を修正するとルックスもよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する方法には、どんな修正法があるのでしょうか？何個か代表的な方法を紹介しよう。

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整しようとする治療法は最も多く利用されるやり方で、真向法などなど様々な方法があります。しかし、柔軟で背骨の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、背骨の柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができない事がある。そのような場合は、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬くなって正常な姿勢になることができない人たちにとって、「猫背」を調整するための大切な一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になることができるだけの柔軟性があったならストレッチのような脊椎の柔軟性を高めるような運動はする事はありません。

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると考え筋トレによって猫背を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の状態が悪化する場合もたくさんあります。理想の脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強くなれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を修正しようとする人の理論です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でやらないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

背骨や骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法のような修正法もあります。整体の猫背矯正は脊椎や骨盤を修正して正しい姿勢に治す治療法です。骨を直接矯正するのですごく効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々理想的な姿勢の癖がついている人がなんらかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正はとても有効で一度の修正で猫背が改善されることも珍しくない。

猫背矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの施術を組み合わせてするのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受ける方がよいでしょう。まずは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢であるか知っていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正をすることで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背を修正しようとするとき、とても大切なのは正常な姿勢の状態を常に保持することです。どれほど柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、日頃から悪い姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、正しい姿勢に早く治すための補助的な方法です。

猫背を修正して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできない。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが根本要因なのかもしれない。ルックスをよくしたい。沢山の方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという方は少数です。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを修正しようと努力してみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど「背骨」の湾曲がよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなっても治せない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと決めたら正しい矯正法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。正しい「背骨」のズレの調整方法を知っていることが背骨の歪みを治す初めの一歩になる。

背骨は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような背骨のカーブは見るからにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的にはいい背骨の状態とは言えません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経網にも変化を与えます。体は、神経網でコントロールされるので、神経に異常が現れると筋肉などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響しさまざまな体の異常を起こします。良くない脊椎の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなる為、自分自身が悪い脊椎のカーブだと分かったら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

「背骨」の事に関して詳し方達は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果的です。そのため、背骨の歪んでいる方達は脊椎の曲がりのの修正が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを治療して、正しい脊椎を手にしよう。

「背骨」のカーブを修正すると外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か有名な矯正法を上げてみよう。

柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎施術する手段は最も多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな手段があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が大変なことがあるのです。そのような場合は、まず良い背骨の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の状態に治療するための大切な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋力トレーニングで「背骨」の歪みを治療することをおススメます。筋肉があれば正常な「背骨」の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「背骨」のズレがひどくなることも沢山あります。理想的な「背骨」の姿勢を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を理想の位置にキープするのも楽になり背骨の歪みが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの調整にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも正しい方法でしないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の曲がりを強化するようなトレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整は「脊椎」や骨盤を動かして理想の「背骨」の姿勢にする調整法です。「背骨」を直に動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは良い「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を理想の所まで調整できても正しい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はすごく有効で一回の修正で理想的な脊椎の位置に回復できることこともある。

「背骨」の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は、できればやってみる方がいいと思います。まずは自らの脊椎のズレがどんなふうな脊椎のカーブをしているかを知る必要があります。どんな背骨の歪みなのかわかってなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの矯正は部分的な小さなカーブも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療を受けることで背骨のカーブの治療は早くスムーズに矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の歪みの施術にすごく大切なものはなんでしょうか？

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、最も大事なのは理想的な「背骨」の状態を毎日保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の癖は付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を行っても普段からよくない姿勢でいるのであれば、背骨のカーブの癖が強くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの矯正で最も必要なのは毎日正常な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は正しい背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、または、いい背骨の状態にしようとする為の補助的な治療です。

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを施術する効果は、良い「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の歪みの調整をしてみるといいと思います。

整体は、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全てについて使用される言葉。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうに使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな疾病を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」して、病態を改善していこうというものです。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく、人により行う事は異なります。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足による手技（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般について用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることによって、身体機能を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体には決められたやり方はなく、人によって治療することは違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが自論を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足を使用した手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

「猫背」などを正しい姿勢によくしたいとおもったことはありますか？つい最近猫背のような悪い姿勢になっていると言われる。肩凝りや腰痛や頭痛で苦しんでいるのは「猫背」が原因かもしれない？見た目をよくしたい。たくさんの方が猫背などで悩まされています。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、猫背を治したという人の噂はさほど聞きません。自己流で猫背をよくしようと試したけど改善しなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても解消されない。整体に通っても効果が無いなど「猫背」を修正しようとしても治る人がほとんどいないのが真実です。「猫背」をしっかり修正しようと思ったら理論的なやり方で猫背など改善する必要がある。実績のある猫背の調整法を理解していることが「猫背」を治療する基本になる。

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中側に出っ張る背中を「猫背」と言う。姿勢が円形になる「猫背」の外見は見るからに良くない姿勢だと分かる。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経にも悪影響を与えます。人体は、脳によって支配されているので、神経伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な病気の原因にもなりうるので、自分が猫背だと気が付いたら、早く「猫背」の調整をおこなう必要があります。

「猫背」に詳しい方達は少ない。正しい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を維持するのにとても効果的です。なので「猫背」の方には猫背の治療が必要です。猫背は病気などだけでなく外見にも影響がでます。正しい姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、良い背骨を手に入れましょう。

「猫背」を治療すると見た目もよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正しない理由はないのでは？「猫背」を治療する方法には、どのような矯正法があるのでしょうか？いくつか代表的な調整法を並べてみましょう。

脊椎の柔軟性を高めることによって猫背を修正する調整法は沢山使用される調整法で真向法など色々な種類あります。しかし、ストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの効果は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想の姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の状態で体が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができない事があります。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、脊椎が硬くなって理想の状態になれない方達にとって、猫背を調整する重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を増進するような運動はやる必要はありません。

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」になると仮定して筋トレによって猫背を改善することをススメます。体力があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎になることができるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなることも沢山あります。正常な脊椎を保とうとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強化されれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える人達の理論です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも理論的な方法で行わないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

背骨、骨盤を治療する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな治療もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して理想的な骨格の状態に戻す治療法です。背骨を直接矯正するのでとても有効な手段ですが、これだけでは猫背を改善するのは難しい。カイロプラクティックで脊椎を元の場所まで治しても理想の姿勢の状態になるわけではないのです。元々理想の姿勢の方がなんらかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとっても効果があり一度の修正で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢でいるのか分かっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背を治療しようとする時、とても大切なのは正しい姿勢を常に続けることです。どんなにストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正を行っても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖が悪化するだけでいい姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で最も大切なのはいつも正常な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は理想的な姿勢を保持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を治して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

頭痛とは、頭部に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みでない頭の痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念です。普通にある症状である他方これを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多くあります。要因は様々と言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因については解明されていない部分もあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！また、遺伝の関係もあると考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症ししばしば家族性だということです！

発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果的だと言われているみたいです。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお薦めです！

頭痛は、頭にでる痛みで表面的ではない痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です。珍しくない痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が分からないことも多くあります！原因はいろいろと言われますが基本的には、多くの頭の痛みの原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです。片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生原因については、まだ解らないところもあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生ししばしば家族性である。

発生原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般的に頭痛の治療というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです。

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みを伴うことは希で早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気付いた頃には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に「側弯症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要です。およそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷を負ったことによって発症します。事故など体に力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る悪い姿勢は背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

背骨が湾曲する側弯症は、体にさまざまな影響を及ぼす。見た目上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

背骨が左右に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあるようです。ひどい「側弯症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もあるそうです。

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

一般の病院で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはないが、装具はある程度側弯症の悪化を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を実感する人はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

背骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の人がたくさん診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていません。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の調整で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、俗に使用される意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな症状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることによって、病態を治す療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の異常な構造は血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定められたやり方は無く、人によってすることは違う。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療方法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
身体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足による矯正方法(矯正器具を使うことも）で行う治療です。