2025年のアーカイブ

頭痛と整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に発症する痛みで表面痛ではないもののことです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです。珍しくない症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が解明できない場合も多いようです！原因は様々といわれますが基本的に全ての頭痛の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに分からないところもありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し時々家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても有効性があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです！
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体、猫背

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猫背治療

猫背矯正

「猫背」などを理想的な姿勢にしたいと考えたことはありませんか？学校や会社で「猫背」になっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛などで苦しいのは猫背が原因かも？印象をよくしたい。沢山の人達が「猫背」で苦労している。猫背などで苦労しているにも関わらず、「猫背」などを良くしたいという人の話はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で「猫背」を改善しようと頑張ったけど改善できなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ったけど「猫背」が良くならない。ジムで筋トレして「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に行っても解消されないなど猫背を良くしようとしても治る方がほとんどいないのが現状です。猫背をしっかりよくしようと思ったら効果のあるやり方で猫背を治療する必要があります。理論的な猫背の調整法を分かっていることが猫背を治療する基礎になる。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は、首の骨が前湾、胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが理想の状態で腰や背中が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言う。脊椎が円形になる「猫背」の状態は明らかにいけない状態だと分かる。理想的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも影響する。体は、神経伝達によって操られているので、神経組織に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し様々な体の不調をまねきます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病の要因にもなることがあるので自らが「猫背」だと気が付いたら、早く猫背の矯正を行う必要があるのです。

いい姿勢とは？

猫背の治療に詳し人は多くありません。正しい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正しい背骨はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康にとても効果的です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく外見にも影響します。よい背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を調整すると外見もよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないのでは？「猫背」を調整する修正法には、どのようなやり方があるのか？何個か代表的な治療法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

体の柔軟性を増進することによって猫背を改善する修正法は多く使われる治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な方法があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですから、体が硬く癖がついて理想の姿勢になれない人たちにとっては、猫背を調整する大切な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなど脊椎の柔軟性を高めるような運動はやる必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考えて筋トレによって猫背を改善することをススメます。体力があれば正常な状態を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢が悪くなることも多くあります。理想の背骨を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を治療しようと考える方の理屈です。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも理論的な方法でやらないと猫背が治るどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体と猫背矯正

背骨を調整する整体など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して良い骨格の状態に戻す治療法です。関節を直接調整するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を修正するのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を理想的な所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想的な姿勢の癖がついている方達が何かの原因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、すごく効果的でたった一度の修正で猫背が調整されることも珍しくないのです。

効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「整体」の治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。整体の「猫背矯正」はできればしてみるのがよいでしょう。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢なのかわかっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも矯正することができます。整体の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を治療しようとするとき、最も重要なのは理想の姿勢を常に保持することです。どれほど柔軟や筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正をしても普段から猫背の状態でいるのであったのなら猫背の癖が強くなるだけで良い状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番重要なのはいつも正しい姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体と脊椎側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療法

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気づいた頃には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯症が早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発症する。事故などで背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長時間の歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、体にいろいろな悪影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が側方に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響する。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる事もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行う「側弯症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲が消えることは無いが、コルセットは少しは悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする手術をします。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

骨の矯正を専門とする整体には側弯症の人が数多く訪れます。整体は古くから「側弯症」の治療を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療は見つかっていないのが現状です。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の施術で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

背骨矯正

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背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで悩まされるのは背骨の湾曲が原因なのではないか？外観の印象を改善したい。たくさんの方達が様々な背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという人達は少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を治そうとやってみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどに通ったけど「背骨」の歪みが改善しない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても改善しない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨の曲がりを治そうとしても改善できる方が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に治そうと思い立ったら理想的な矯正法で「背骨」のズレを矯正することが必要。効果のある背骨の歪みの修正法を理解していることが背骨のズレを治療する一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の状態は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な背骨の状態とは言えない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると筋肉などの運動系だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体的不調をまねきます。悪い「脊椎」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の原因にもなりうるので、自らが良くない脊椎の湾曲だと分かったら、早急に「背骨」のカーブを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の事に関して詳し人は多くいません。良い脊椎の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。だから、「脊椎」のカーブしている方は「脊椎」のカーブのの治療が必要です。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように色々な事に悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを調整して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを治療すると外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療するやり方には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な修正法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「背骨」治療する手段は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にすることじたいが大変なことがある。このような時は、まず一番に正しい背骨の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する大切な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強がカーブするをいい筋力トレーニングにより脊椎の湾曲を調整することをおススメます。筋肉があると理想的な「背骨」の状態を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「脊椎」の湾曲が悪くなるときもたくさんあります。理想的な「脊椎」の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎の湾曲が改善するというのが筋トレで脊椎の曲がりを治療する人達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの治療にとても効果があります。しかし、トレーニングをおこなう方達でも効果のある方法でやらないと背骨のズレが治るどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のズレを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体を背骨矯正

「背骨」を矯正する整体など治療法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な「背骨」の状態にする治療法です。脊椎を直に調整するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。整体の治療で「背骨」を正常な場所まで修正できても、正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々良い背骨の位置の人が何らかのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は凄く有効でたった一度の調整でいい脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の修正を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングは、必要ないのです。整体の背骨のズレの調整は、できればしてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨のカーブがどのような「背骨」のカーブをしているのかを知っている必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのか分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の背骨のカーブの矯正は部分的な小さなカーブも修正することができる。整体の脊椎のズレの修正を受けることによって「脊椎」の歪みの修正は、短い期間で矯正することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な物が抜けている。「背骨」の曲がりの治療に最も大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の状態を身に着けようとするとき、すごく大事なのはいい脊椎の状態を常に保持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の調整を受けても、常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる期間より良い背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の歪みのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で一番大切なのは常日頃から正常な「脊椎」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整はいい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、正常な背骨の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの治療はとってもおすすめです。「整体」は背骨のズレを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを修正する効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら脊椎のズレの調整をしてみるといいでしょう。
2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える療法全てに対してもちいられる。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整（アジャストメント）し、病気を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）に決まったやり方はなく、やる人により治療する事は異なる。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手による手技（道具を使う場合も）で行う治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）全てに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術であります。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することにより、疾病を改善しようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）には決まったやり方はなく、施術する人により治療する事は違う。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など西洋伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など主に手を使った技で行う施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院