近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療した後に患者の痛みが良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術で動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになる。