最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正した直後に患部の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。