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猫背は治る？

猫背を矯正しよう

猫背などを理想的な姿勢にしたいと感じたことはないですか？学校や会社で「猫背」だと言われた。肩凝り、腰痛、頭痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが要因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方が「猫背」で悩んでいる。猫背などで苦しんでいるのに「猫背」を改善したいという人達の噂はそんなに聞きません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」などを良くしようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体など行っても効果がないなど猫背を改善しようとしてもよくなる方があまりいないのが真実です。猫背を本当に治そうと思ったら実績のある治療で猫背など矯正する必要があります。実績のある猫背の調整を治療前に知っていることが猫背を治療する基本になります。

猫背の矯正を知っていますか？

背骨は、首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、脊椎が後方に丸く出っ張る背中を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の外見は一目見てよくない姿勢だと分かります。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経系によって支配されているので、神経組織に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなりうるので、自らが「猫背」と気が付いたら、急いで猫背の治療をおこなう必要がある。

理想的な姿勢とは？

猫背に詳しい方はあまりいない。普通の背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。いい脊椎はバランスがとれていて運動機能も向上します。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を維持するのにとても効果的です。なので「猫背」の方達には猫背の治療が必要です。猫背は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

「猫背」を調整すれば外見も良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないでしょう。「猫背」を修正する調整法には、どのようなやり方があるのか？何個か知られている調整法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を高めることによって猫背を改善しようとするやり方は多く使用されるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろなやり方がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないんです。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の状態にもっていくこと自体ができない事がある。そのようなときは、まず正しい姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですので、体が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を調整するための重要な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になるだけの身体の柔軟性があったらストレッチのような身体の柔軟性を増進するような体操はやる必要はない。

筋トレ

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」になってしまうと説明し、トレーニングで「猫背」を治療することを奨めます。体力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な背骨になるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢がひどくなる場合もあります。正しい脊椎を保とうとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を矯正しようと思う人の考えです。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかし、トレーニングをやっている人達でも理論的な方法でやらないと「猫背」が良くなるどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

猫背矯正と整体

骨格を治療する整体などの矯正法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して良い状態にする治療法。脊椎を直接矯正するのですごく有効な手段ですが基本的にはこれだけで猫背を調整するのは困難。整体で脊椎を理想的な所まで動かしても、理想的な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正しい姿勢の癖がついている人が何らかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の「猫背矯正」はとても効果があり一回の調整で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的にやりたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の治療を一緒に実行するのが有効です。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」は、できればしてみるのがよいでしょう。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢でいるのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を修正しようとする時、とても大事なのは正常な姿勢をつねに保つこと。どんなに柔軟や筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしていては正常な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正を行っても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背の癖が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは日頃から理想的な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早くする為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

猫背を修正して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

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背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは、背骨の湾曲が根本の原因なのかも？外見の印象を良く見せたい。沢山の方達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを治療したいという人は少ない。ネットを参考にして自分の力で背骨の歪みを治療しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨の湾曲が良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本気で修正しようと思い立ったら理想的なやり方で背骨の曲がりを矯正することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの治療方法を理解していることが「背骨」の歪みを改善する一歩になるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には理想的な背骨の歪みとはならないのです。生理的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響し様々な体の異常をまねきます。よくない「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の湾曲だと気付いたら、少しでも早く「背骨」の歪みを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の湾曲に関して詳し人達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。「脊椎」が良い状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、「脊椎」のカーブしている人は「背骨」のズレのの治療が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の曲がりを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」のカーブを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な修正方法を上げてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎治療しようとする手段は一番多く使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な方法があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にすること自体ができない事があります。そのような時は、まず初めに理想の脊椎の姿勢になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、正常な「背骨」の位置に施術する大切な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨のズレの施術には有効では無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する解説し、トレーニングにより「背骨」のズレを施術するべきとお奨めします。筋力があればいい「脊椎」の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレで脊椎の湾曲が悪化することもあります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を良い状態に保持するのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのが筋トレで背骨の歪みを矯正する方の考えでる。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの治療とっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも効果のある仕方でやらないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体を背骨矯正

脊椎を修正する「整体」などの治療法もあります。整体の「脊椎」の湾曲の施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して正常な背骨の姿勢にする治療です。脊椎を直接動かすのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の矯正で「背骨」を理想の所まで治しても、理想の「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の人達が何らかの要因でで脊椎の状態がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前であれば整体の「背骨」の歪みの治療はすごく効果があり一回の治療で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はない。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、できることであればやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のズレがどのような「脊椎」の歪みをしているのか理解する必要があります。どんなふうな背骨の歪みなのかわかっていなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の湾曲の治療は部分的な小さなズレも治すことができる。整体の「背骨」の湾曲の矯正をやることで「背骨」のズレの調整は、短期で改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けている。「背骨」のカーブの修正にとっても大切なものは何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、すごく大事なのは良い「脊椎」の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の調整をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる時間より正しい脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を行っても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば背骨のカーブのクセが悪くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の施術ですごく重要なのは毎日良い背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は良い脊椎の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい背骨の状態にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの治療は、すごくお奨めです。整体は背骨の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態にすることができる。こんな効果は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」のカーブを調整するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語でアメリカで生まれた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、一般に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整アジャストメントすることで、身体を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体には定まったやり方はなく、行う人によって治療する事は違います。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手足による矯正方法（道具を使用することも）でする治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える療法についてもちいられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした手技療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」することで、身体の不調を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）にお決まりのやり方はなくやる人によって行う事は異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足を使った矯正(矯正器具を使うことも）でする治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の治療法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

X脚、カイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対してもすっごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する施術でもちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

日本語一般には、この状態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発症要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できる場合は少ない。また最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査は、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な対処の一つです。腰に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを調整して身体を治す治療です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。やさしくズレた背骨を調整します。わずかな骨格の歪みでも腰周辺に痛みを発することがある。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、痛みがすぐに良くなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキするような過激な調整をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強烈な施術を行い悪くなる場合がある。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な修正をおこなうことはありません。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度受診するのをお勧めします。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは腰部の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大部分の腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは活動に大きな支障をきたす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあまり時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80％くらいの人達が一回は、「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと症状によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、危険な病が隠れている事もあり、緊急性があり死亡率の高い疾病もある。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛に関して時々使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法は、色々な治療法が用いられる。これは腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を鳴らすのをイメージする人がおおいのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない方法で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッっとする治療をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度カイロプラクティックの矯正を試してみることをお奨めします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを施術した後に患部の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになる。