「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。大部分の「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80％くらいの人が、一回は「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度なストレスが掛かることで、筋肉が収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」にはとても大変な病気が隠れている事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある病変もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」にたいしてよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的な原因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療は、色々な治療法が使われる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨を改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと音を矯正するのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療が使用されます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキッってする修正をする場合もあります。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおすすめします。

最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正したあとに患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになります。

正しい姿勢になってみたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が変になってきていると指摘された。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達は多くない。自分だけで姿勢を改善しようとがんばったけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても成功する方達があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、ぱっと見良くない姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は一見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に良い脊椎とは言えない。生理的な脊椎の湾曲からはずれた背骨は身体に負担になるだけではなく、脊椎から出ている神経生理機能にも悪影響を与えます。人体は、神経で動いているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもとても影響を及ぼし色々な体調不良をひきおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾病の原因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢だったと気付いたらはやく姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢についてよくしっている人はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、左右に曲がりがない状態なんです。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、良くないよりいい方が良いに決まっています。悪い姿勢を調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。