骨盤の矯正法

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。(だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがある)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では?

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因?

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしよう!

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から!「カイロプラクティック」施術はすごく有効な助けになる。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の矯正、整体

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか?一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか?

普通の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では?

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えているようです。

整体などの手技療法では?

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを調整することで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を調整で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!整体矯正はとっても有効な助けになります。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛の治し方

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腰痛の治療と整体

腰痛と整体

腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大多数の「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何割かは日常生活に重大な支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方達が、一回は、「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと症状によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者には普通に患う腰痛でレントゲンやMRIなどするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉に過大な力が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって引き起こされる腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛は、とても危険な疾患が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率のとても高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛以外に症状がある場合は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが重要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」などに関してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛」の治療法には色々な対処法が使われる。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」腰痛治療は一般にボキッと音を矯正するのを想像する方がほとんどではないですか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)には、そのようなボキッてする方法を「カイロプラクティック」ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもやわらかい施術があります。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの治療法にもよるがボキッっとする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする施術に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをおススメします。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりの治療法、カイロプラクティック

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肩凝り(かたこり)

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。肩がはると言う人もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです!

肩凝りの症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です!

肩凝りの原因

肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです!長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです!この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り(かたこり)があります!ある疾患によって発症する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです!

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる!

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます!

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肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療として最も効果的なのがカイロプラクティックです!肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します!首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一度受診してみるのをお勧めします!
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛治療と骨盤矯正

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腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じる状況を指します。多くの腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうちの何%かは生活に大きな支障をもたらす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時が経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生のうちで80%以上の人が一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな腰痛は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋肉などが、緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、とても重大な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛以外に症状がある方は、他の病気があるかどうか確かめてみることが必要になる。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などにたいして多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないと言って精神的要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛」の治療方法には、様々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」「腰痛」の要因になる脊椎骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッって骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないですか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなぼきぼきする治療を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」はボキボキしない矯正で脊椎骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい施術法が用いられます。慢性腰痛に関しては、整体の矯正にもよりますがボキボキする調整をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の施術を試してみることをおすすめします。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックとX脚

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X脚矯正

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか?X脚は、膝をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、健康に対してもすっごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は?

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの?

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ぎっくり腰の改善法

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ギックリ腰

ぎっくり腰

日本語一般には、この病態、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で表す。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同様の痛みを発症する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できる場合は少ない。また最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような状況におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断されることが多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。腰に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは、関節をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に脊椎の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた骨格を修正します。微妙な関節の歪みでも腰辺りに痛みを発症することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、疼痛が瞬時によくなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な調整をするカイロプラクティックにいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い施術をおこない悪化することがある。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な施術を行うことはありえません。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体とギックリ腰

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況は、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる事を「」の通称でいいます。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同様の病態を発症する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。できれば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してすごく効くことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の施術をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか?整体は骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を治す治療です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える治療は行いません。やさしくズレた椎骨を矯正します。微妙な骨格のズレでも腰周辺に痛みを発することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、疼痛が一瞬で無くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような過激な施術をする整体に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な治療をおこないひどくなる場合があるようです。良い整体は、急性腰痛に対してどのようなときも強い施術をおこなうことはない。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚、整体院

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X脚矯正

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体にもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの?

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療で、当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体X脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く(若いうちに)しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は、日本では主に手技(しゅぎ)を使った民間療法代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また体を整える施術方法(せじゅつほうほう)の多くに対して使用される言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、アメリカ(米国)で生まれた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正療法)に似た背骨矯正法(主に脊椎・骨盤)を目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と矯正器具で行う技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で生まれた療法(りょうほう)であります。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は椎骨関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を手により矯正「アジャストメント」することで、肉体を改善していこうという施術。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)と「オステオパシー」の理論・技法は整体指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法

整体(せいたい)に決められた手順は無く、人により施術することは違う。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独自の理論や思想など加味した整体(せいたい)など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正療法)、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家が、独自の説を語っている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節(脊椎・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足による矯正方法(矯正器具を使う場合も)でする治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101