整体、脊柱側弯症の治療

整体の矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見は難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気付いた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことで発症します。事故などで身体に力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は、背骨の背骨の変形を伴うことは少ない。長時間の歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、身体に様々な影響をおよぼします。外見上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

容姿

背骨が左右に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側弯症」の治療は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが完全になくなることはありませんが、装具は多少は悪化を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう人も数多く、現実的には、効果を感じる人達は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による治療

背骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の方が多数来院します。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療は確立されていない。しかし、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体院かも！整体の治療で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近子供を出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

通常、産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想的な骨盤に改善するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状態を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

カイロプラクティックと背骨の歪みの治し方

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背骨の歪みの治療

背骨の矯正

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨の曲がりが根本原因なのかも？外観の印象を良くしたい。たくさんの方達が色々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の湾曲が治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても治せない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしてもできる方達が多くないのが事実です。背骨の歪みを真剣に治療しようと思い立ったら正しい手段で「背骨」のズレを治療する必要がある。効果的な「背骨」の湾曲の修正法を知っていることが「背骨」の歪みを矯正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の歪みは明らかにいけない「背骨」の歪みだとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の状態とは言えない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経にも変化を与えます。体は、脳で操られているので神経に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を与え色々な身体的不調を起こします。悪い「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるので、自分が良くない「脊椎」の歪みだと気付いたら、早急に背骨の歪みを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎の状態に関してくわしい人達は数少ない。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。ですので、脊椎の曲がっている方達は「脊椎」の曲がりのの治療が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

脊椎の歪みを治療すればルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な改善法を上げてみましょう。

柔軟

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」修正するやり方は一番たくさん使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の状態にもっていくこと自体が難しい事があります。このような時は、まず初めに正しい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。なので、身体が固まって良い背骨の姿勢になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に矯正する大切な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には役に立たない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる言い筋トレで「脊椎」の歪みを治療するべきと奨めます。筋力があったらいい背骨の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって脊椎のカーブがひどくなることもあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の状態に保つのも楽になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで脊椎のカーブを修正しようとする人の理論です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの矯正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも有効なやり方でおこなわないと「背骨」のカーブが治るどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

カイロプラクティック

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの修正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整していい脊椎の状態にする治療です。「脊椎」を直に修正するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけでは正常な脊椎の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を良い場所まで調整できても理想的な背骨の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の状態の方達が何らかの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の歪みの調整は凄く有効で一回の修正で正常な「脊椎」の位置に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み治療はできるだけやってみる方がいいと思います。まずは自分の背骨のカーブがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな「背骨」のズレなのか分かっていなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの施術は部分的な湾曲も調整することができます。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正を受けることで「脊椎」の曲がりの矯正は、短い期間で治すことができる。だが、これだけでは最も大切な事が抜けています。背骨の湾曲の治療にすごく大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の状態を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正を受けてみても普段からよくない姿勢をしていたのでは、正常な背骨の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より正しい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎のズレのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正で一番効果的なのは日頃から理想の脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の施術はいい脊椎の姿勢の状態をキープしやすくする、または、理想的な背骨の姿勢にしようとする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な脊椎の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は、すごくおススメです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正するときの効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの矯正をうけてみるといいですよ。

カイロプラクティックと脊柱側弯症

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は理想の状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことは希で早期の発見は難しく、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気づいた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発症します。事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治すことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、身体にいろいろな悪影響を与えます外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院でされる側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術をする治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する人達は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックによる治し方

骨の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の患者が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に有効な治療法は発見されていないみたいです。しかし、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

頭痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える施術の多くについてもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療法である。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」することにより、身体機能を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、肉体の異常な構造は体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

治療

整体に決められた方法は無く、施術する人により施術することは違う。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正（道具を使う場合も）でする施術です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みのなかで表面痛以外の症状です。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた痛みですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できないことも多い！要因は色々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割で、前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはまだ解明されていないところもありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！また遺伝の要因もあるのではないかと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で女性に多く発症ししばしば家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです！

背骨の矯正、整体

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整体と背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨のズレを調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると指摘された。肩こり、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが根本原因なのかもしれない。ルックスを改善したい。多くの人達が色々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、背骨の曲がりを治したという方達は少数です。ネットを見て自分で背骨の歪みを調整しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガなどに通ったけど「背骨」の歪みがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても治らない。整体に試しにいっても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても治る人がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に修正しようと考えたら効果的な方法で背骨のズレを治療する必要があります。有効な背骨の曲がりの修正法を知っていることが「背骨」のズレを治す一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、生理学的には正常な「背骨」のカーブとはならない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしさまざまな疾病を起こします。よくない「背骨」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなる為、自分が悪い「脊椎」の状態だとわかったら、早めに「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲についてくわしい方は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。「脊椎」が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。その為、「背骨」の歪んでいる方達は「脊椎」の湾曲のの施術が必要。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを調整して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨のズレを施術すれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療する方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な修正法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」施術するやり方は最もたくさん用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があります。しかし、柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによっていい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくこと自体が困難なことがあるのです。そんな時は、まず正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる第一歩です。だから、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に施術するための有効な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、トレーニングにより「背骨」の曲がりを矯正することをススメます。筋肉があればいい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」のカーブが悪くなる時もあります。正常な「脊椎」の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想の位置に保持するのも楽になり「脊椎」の歪みがよくなるというのがトレーニングで背骨の歪みを調整しようとする方達の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの治療にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人でも理想的な仕方でおこなわないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎のズレを強化するようなトレーニングでは、背骨のカーブが治るどころかひどくなります。効果的な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

脊椎を調整する整体などの治療法もあります。整体の「背骨」の湾曲の治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正していい「脊椎」の位置にする療法です。「脊椎」を直接調整するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想の脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。整体の矯正で「背骨」をいいところまで修正できても、理想的な「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方達が何かのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の歪みの施術はとっても効果的でたった一度の修正で理想の「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの修正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレはする必要はありません。整体の「背骨」の歪みの修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の湾曲がどんなふうな脊椎の湾曲をしているのか理解する必要があります。どんな背骨のカーブなのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の曲がりの修正は小さな湾曲も治療することができるのです。「整体」の「脊椎」のカーブの治療を受けることで「背骨」の湾曲の治療は、早く改善することができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。背骨の歪みの矯正に一番大切なものは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとするときに、とても重要なのはいい「背骨」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正をされてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、よくない状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を行っても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりの癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み矯正ですごく必要なのは常日頃から良い「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は理想の「脊椎」の状態を保ちやすくする、又は、いい背骨の姿勢に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の脊椎のズレの施術は、とてもおススメです。整体は「背骨」の湾曲を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている肉体の機能を正常にすることができます。こんな効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。背骨のカーブを治療する効果は、理想の脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の修正をやってみるといいのではないでしょうか。

片頭痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術方法全てについて用いられる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカで誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病態を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）して、体の不調を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）には決まった方法はなく、治療する人によってする事は異なります。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを中心に手による技術(矯正器具を使うことも）でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に起こる痛みのうち、表面で発症するものでないものです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです！普通にある症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が解明できないことも多くあります！原因は様々といわれますが基本的には、多くの頭の痛みの原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに分からない所もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！また遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症ししばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにとても有効性があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体は、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです。

猫背の矯正と整体

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猫背治療と整体

猫背の矯正

「猫背」を解消したいと感じたことは？会社で「猫背」と指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは「猫背」が要因では？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人達が「猫背」などで悩んでいる。猫背などで悩んでいるのに「猫背」を良くしたいという人達の噂はあまり聞きません。ネットや本を見て自分で猫背を治そうとためしてみたけど解消されなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても良くならない。整体に行ってみても良くならないなど、猫背を治そうとしても解消できる人達がほとんどいないのが事実です。猫背を本気で良くしようと考えたら理論的なやり方で猫背など修正する必要があります。効果のある「猫背」の修正法を理解することが猫背を治療する基本になる。

猫背の矯正って何

脊椎は、首の部分が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る姿勢を猫背といいます。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は見るからにいけない姿勢だと分かります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも影響する。人体は、神経によって操られているので、神経組織に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は外見だけでなく内臓疾患などの大変な病の要因にもなるので自らが猫背だと気付いたら早めに「猫背」の矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳しい人達は少ない。いい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。理想的な脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康に凄く効果的です。その為、「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要です。猫背は、疾患だけでなく外見にも影響します。普通の背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を調整して、理想的な脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう！

「猫背」を調整できればルックスもよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する調整法には、どのような修正法があるのか？いくつか知られている治療法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

背骨の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療するやり方は頻繁に使用される調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろな種類がある。しかし、柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではないのです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の状態にもっていくことじたいができないことがあります。そのような場合は、まず正しい状態になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬くなって理想の状態になることができない人たちにとって、猫背を修正する大切な一歩になる。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正しい状態になれるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなど身体の柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは、筋力の低下により猫背になってしまうと考え筋トレによって「猫背」を修正することを奨めます。筋肉の力が出れば正しい状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な状態になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」がひどくなる事もあります。理想の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を調整しようと考える人の考えです。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人達でも正しいやり方でやらないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

骨格を修正する「整体」などの調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して正しい骨格の状態に戻す治療です。関節を直に動かすのでとても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは猫背を修正するのは困難。整体で骨を元の場所まで戻しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々正常な姿勢の癖がついている方が何かの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば整体の「猫背矯正」はすごく効果があり一回の調整で猫背が修正されることも珍しくない。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ整体の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があれば筋トレは必要ないです。「整体」の猫背矯正はできることならしてみるのが良いでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢であるか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、一番大事なのは正常な姿勢の状態を常に続けること。どれだけストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背の姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら癖が悪化するだけでいい姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に理想の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は正常な姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く修正する為の補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！整体の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳でコントロールされている全身の機能を回復させることができます。このような効果は、整体のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。