片頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術方法に対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」して、病気を自然回復させようとする施術。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

施術

整体には決まった方法はなく治療する人により施術する事は違います。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされました。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手足による矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の治し方、整体

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背骨の矯正と整体

背骨矯正

「背骨」のズレを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると人に言われた。肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の歪みが根本原因なのかもしれない。ルックスを良く見せたい。沢山の方達が様々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」のズレを治療しようと努力したけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど背骨の湾曲が改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨をおこなっても改善されない。「整体」にかよってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨のズレをしっかり修正しようと決めたら有効な修正法で「背骨」の曲がりを治療することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の調整方法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治す一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前湾になっているのが普通で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の歪みは、よい背骨の状態にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかにいけない背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えますが、人体の生理学的には正常な「背骨」の状態とはならないのです。生理的な背骨の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を与えいろいろな身体的異常くぉ起こします。よくない背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の要因にもなるため、自らが悪い脊椎の湾曲だと気付いたら、早めに背骨の歪みを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の歪みに関してくわしい方達は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。背骨が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。そのため、背骨のズレている方達は背骨のズレのの修正が必要。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の曲がりを施術すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整の手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている改善方法をあげてみよう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを脊椎治療しようとする方法は一番多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができない事があるのです。このような場合は、まず最初に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない人にとって、いい背骨の位置に矯正する大切な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの施術には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレるいい筋トレにより「背骨」のズレを治療することをお奨めします。筋肉があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の曲がりがひどくなる場合も沢山あります。良い「脊椎」の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」を正常な姿勢に保持するのも楽になり「背骨」の湾曲が治るというのが筋トレで「背骨」の湾曲を矯正する人の理論です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の歪みの治療すごく有効です。だがしかし、筋トレをしている人でも理想的な仕方でしないと背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨矯正と整体

「背骨」を治療する整体など治療法もあります。「整体」の背骨の湾曲の修正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して正しい背骨の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直接修正するのでとても有効なやり方ですが、本来これだけではいい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で「背骨」を理想の所まで治しても、正常な背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい背骨の状態の人達が何かの原因で「脊椎」の位置がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」のズレの矯正はかなり効果があり一度の矯正で良い脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの施術を効率よく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒におこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングはする必要はない。整体の「背骨」の曲がりの矯正は、なるべく受けてみる方がいい。まず自分の「脊椎」のズレがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのかを理解している必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのか理解してなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の歪みの修正は小さな曲がりも治すことができます。整体の「背骨」のズレの治療をやることで「背骨」のズレの修正は早く改善することができる。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。脊椎の湾曲の修正に最も大切な事は何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の状態を身に着けようとする場合に、とても大事なのはいい背骨の状態を毎日維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の修正を頑張ってみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、正しい背骨の姿勢の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のズレの癖が悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の歪み治療でとっても必要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の矯正は良い脊椎の状態を保ちやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の「背骨」のカーブの矯正はすごくお奨めです。「整体」は脊椎のズレを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、整体などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を調整する効果は、理想の脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の歪みの修正を受けてみるといいですよ。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に生じる痛みの中で表面痛ではない痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念です！ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が分からないことも多い。要因はさまざまといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられる。片頭痛の発症メカニズムについてはまだ分からない部分もあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！それ以外にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、時々家族性だと言うことです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

猫背治療、整体

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猫背を改善する整体

猫背矯正って何?

猫背を綺麗な姿勢によくしたいと感じたことはないですか？会社で猫背の姿勢になっている指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛で痛みや凝りが出るのは「猫背」などが要因かも？イメージを良く見せたい。たくさんの方達が「猫背」などで苦労しています。「猫背」などで悩まされているのに猫背を良くしたいという方の話はそんなに聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で「猫背」をよくしようと試してみたけど良くなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしてもよくなたない。整体など行っても良くならないなど、猫背を解消しようとしてもよくなる方達が少ないのが実際です。猫背を本気で解消しようと思ったら実績のある矯正方法で猫背を治療する必要があります。実績のある「猫背」の改善を矯正前に知ることが猫背を治す第一歩になる。

猫背矯正を知ろう

脊椎は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前湾になっているのが正常で、背中が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」と言います。背中が円形になる「猫背」の外見は明らかに良くない姿勢だと分かります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経網にも影響を与えます。体は、神経によって支配されているので、神経網に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体調不良をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の要因にもなりうるので、自らが猫背と感じたら早急に猫背の修正をおこなう必要がある。

理想的な姿勢とは

猫背に詳しい方は少ない。良い背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。いい姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康になるのに凄く効果的です。なので猫背の人には猫背の調整が必要です。猫背は、疾患だけでなく見た目にも影響がでます。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を調整して、美しい背骨を手に入れましょう。

猫背矯正をしよう！

猫背を修正すると見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないのでは？猫背を治療する方法には、どのような調整法があると考えてますか？いくつか知られている方法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を改善しようとする修正法はたくさん使われる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方がある。しかし、柔軟体操で背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が硬くなった場合、脊椎を正常な状態にもっていくこと自体ができない事があります。そんなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬く癖がついて正常な姿勢になれない方達にとっては、「猫背」を調整する為の重要な一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な状態になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような背骨の柔軟性を高めるような体操はやることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考えトレーニングで猫背を修正することをススメます。筋肉の力が強ければ正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋力があれば正しい姿勢になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなる場合もたくさんあります。正常な姿勢を維持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと思う人達の理論です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかしながら、筋トレをする人達でも正しいやり方でやらないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体の猫背と矯正

脊椎、骨盤を施術する「整体」など手技療法みたいな矯正法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正常な状態に治す治療法。脊椎、骨盤を直接動かすのでとっても効果がある手段ですが基本的にはこれだけで猫背を治すのは難しいでしょう。「整体」で骨を元の所まで戻しても良い姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと正しい姿勢の人達がなんらかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」はすごく有効でたった一回の修正で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の治療を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があればトレーニングはいりません。「整体」の猫背矯正はできることなら受けてみる方がよいでしょう。初めは、自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢であるか分からなければどのように治したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を改善しようとする時、とても重要なのは理想的な姿勢を常に続けることです。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、常日頃から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背がひどくなるだけでいい状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは日頃から正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早く治す為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はすごくお薦めです。整体は、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を回復させることができます。このような効用は整体のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

骨盤の矯正と整体

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したのちに患部の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるみたいです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整によって動かすので、通常強い力を使うことはありません。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになる。

脊椎側弯症、整体

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側弯症の矯正と整体

側弯症ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期の診断は困難で、ある程度成長してから気付く場合が多い。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の曲がりを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症する。交通事故など脊椎に力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少ない。長期間にわたる歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

側弯症の影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、体に色々な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

容姿

脊椎が側方に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる場合もある。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

医療で行う「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで曲がりが消えることはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実には、効果を実感する方達は少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

整体などの民間療法による治療

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人が多数来られます。整体では古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に効果的な治療方法は見つかっていない。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体かも！整体の治療法で治る「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

整体、X脚

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X脚

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康にもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

O脚と整体院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

腰痛の改善と整体

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腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。大部分の腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重い状況になります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もある。一生のうちで80パーセント以上の人が、一度は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には普通にある腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加えられることによって筋肉が収縮することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛はとても大きな疾病が潜んでいることもあり、緊急性が高く、致死性のある病気もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病変に関しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の疾病が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」などに関してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないと言って精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法は、様々な方法が使われる。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ボキボキしない治療で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にもソフトな施術法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の施術にもよりますがボキッっとする調整をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする施術法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。

整体、肩こり

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気となっています！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事がおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験するのをお奨めします。