肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多い！肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをお奨めします！