昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを施術したあとに患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを修正で動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになる。