近頃では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと考えらているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の微妙なひずみを治療した直後に患者の痛みが良くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。