肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるようです！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをおススメします。