女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている方達は、多いと思いますが、最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は関節を調整する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。