近頃では骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正していくことで患者の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正で可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになる。