昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正した直後に患部の症状が無くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整で可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになります。