「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験するのをおすすめします。