最近骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを修正したのちに患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。