整体は、日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般について使用される。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、俗に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整アジャストすることによって、病気を改善しようとする施術法。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）に決まったやり方は無く、施術する人によって治療する事は異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手による技（道具を使用することも）で行う施術である。