最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを調整した後に患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な助けになります。