女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多くいることをご存じですか？女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちにしないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。