産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された人達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

普通、出産後「骨盤」は元の場所になります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ正常な骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが一番おすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。