昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整することで症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。