昨今では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術したことで症状が改善されるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになります。