最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っています。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正したあとに患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを施術によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになります。