昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのひずみを修正することで痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを施術によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになる。