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肩凝り（かたこり）
肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因があるようです！
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！
「肩凝り」の治療
肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！
「肩凝り」と「整体」
肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをおすすめします！