最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常稼働しないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術した直後に患部の症状がよくなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療により動かすので、通常は強い力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになる。