O脚と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の治療法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術方法について用いられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な疾病を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントし、身体を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）に決められたやり方は無く治療する人により施術する事は違う。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の施術を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手を使用した技（道具を使うことも）で行う施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

ぎっくり腰、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に使われる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今普通に使われる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することによって、身体の不調を自然回復させようとするものです。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）に決まった手順は無く、やる人により理解・解釈は異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の治療法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると人に言われた。腰痛、肩こりで苦労しているのは、背骨のズレが根本の原因なのかも？外見を改善したい。たくさんの人がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分で背骨の曲がりを矯正しようとやってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をおこなっても改善されない。整体に試しに通っても治らないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても成功する人達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本気で改善しようと決めたら効果的な治療法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを矯正する手始めになります。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い背骨の湾曲にはならない背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、構造的には理想的な「背骨」の湾曲とはなりません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも変化を与えます。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉など運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響し様々な身体の異常をまねきます。良くない背骨の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるため、自らがよくない脊椎の湾曲だと分かったら、早急に脊椎の歪みを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

脊椎の事に関して詳し方達は多くありません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。その為、「脊椎」の曲がっている方達は背骨のズレのの調整が必要です。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」のズレを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な修正方法を並べてみる。

柔軟

体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを脊椎治療する方法は最もたくさん使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にすること自体が苦労することがあるのです。こんなときは、まず最初に正常な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。だから、体が硬く正しい背骨の状態になれない方にとって、正しい「背骨」の位置に治療する効果的な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が曲がる説明し、トレーニングで背骨の歪みを矯正するべきと奨めます。筋肉があれば理想の「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって背骨のズレがひどくなる場合も多くあります。正常な背骨の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を正しい状態に保つのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのが筋トレで脊椎のカーブを調整しようとする方の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの調整にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをする方達でも効果的な仕方で行わないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正

「脊椎」を矯正する整体などの治療法もあります。整体の背骨のズレの修正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して理想の「脊椎」の位置にする調整法です。「背骨」を直に動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。「整体」で「背骨」を正しい場所まで調整できても理想の「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前であったならば整体の「背骨」のカーブの施術は凄く有効で一度の治療で良い「背骨」の位置に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のズレの施術を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の「脊椎」の湾曲の修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」のカーブがどんなふうな背骨のズレをしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな脊椎の曲がりなのかを理解していなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の脊椎のズレの施術は小さな曲がりも調整することができる。整体の「背骨」のズレの矯正をすることで「背骨」のズレの治療は、早くスムーズに矯正することができる。しかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の修正に最も大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

良い背骨の状態を身に着けようとする時、すごく重要なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の修正をしてみても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、いい背骨の状態のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のズレの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの修正でとっても効果的なのは日頃から理想の「脊椎」の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、または、理想的な「脊椎」の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の背骨の歪みの治療は、とてもおすすめです。整体は背骨のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療するときの効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの治療をするといいでしょう。

頭痛を治す整体

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頭痛

頭痛とは、頭にでる痛みで表面で発症するものではない頭の痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです！普通にある痛みである他方これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多い。原因は様々と言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはわからないところもあるが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられています！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性のようです！

「群発頭痛」

発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです。

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側弯症の矯正と整体

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正しい状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は痛みなどを伴うことは希で発症初期における診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急に進行することはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。交通事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治すことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側弯症」は、身体にいろいろな影響を与えます見た目上の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

外見

脊椎が横方向に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあります。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の障害になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

病院で行う「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は少しは悪化を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も多く、現実的には、その効果を実感する方は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の方達が沢山来られます。整体は古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に有効な治療法は見つかっていません。だが、一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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姿勢を改善する整体

悪い姿勢を改善しよう

美しい姿勢になれたらと思ったことはありますか？最近姿勢が変になってきているといわれた。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因では？外見の雰囲気を改善したい。沢山の方達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人はほとんどいない。自分の力で姿勢を良くしようとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。エステやカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても良くなる人が少ないのが現実です。姿勢を本気で改善しようとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢とは？

背骨は、頸椎が前に湾曲して胸椎が後方に反って腰椎が前湾になっているのが理想的で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに変な姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見良い姿勢のように見えるのですが、生理的に理想の姿勢とはなりません。正常な脊椎のカーブからハズれた背骨は筋肉や靱帯に負担になるだけでなく、背骨から出ている神経伝達にも悪影響を与えます。体は神経で機能しているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓にもすごく影響し色々な不調をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の要因にもなることがあるので自分で異常な姿勢になってしまっていると気付いたらはやく姿勢を改善する必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢について詳しい人は多くありません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、横に湾曲がない背骨です。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっている。歪んだ姿勢を矯正して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう！

良くない姿勢を修正してみれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どんな手段があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を書き出してみましょう。

柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする方法は多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい事があります。このような場合は、まず最初にいい姿勢になることができるようになれることがいい姿勢にする第一歩です。なので、背骨が硬く固まって良い姿勢になることができない人にとって理想的な姿勢に修正するとても有効な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはすることはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングで姿勢を矯正していくことをススメています。体力があれば正しい姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪化する場合も多くあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する方の考え方です。確かに、理にかなった方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

脊椎を矯正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を調整して理想的な姿勢にする修正法です。脊椎を直接施術するのでとても効果のある手段ですがただこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。整体などの手技療法で脊椎を良い場所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付く訳ではない。元々いい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であれば整体の姿勢矯正はとっても効果的で一回の矯正でいい姿勢に治ることも普通にあります。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を組み合わせておこなうのが有効。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要がある。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも修正することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に早く修正することができる。だが、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢をものにしようとするのに大切なのは理想の姿勢を毎日保ことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体などの姿勢矯正を受けてみても日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の長さより理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をしたとしても普段から悪い姿勢になっていれば、悪い姿勢の背骨の状態が強くなるだけで良い姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつもいい姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整はいい姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時、骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。広がった骨盤は出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することが一番お奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされ整体では「骨盤」は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

骨盤矯正と整体

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを矯正した結果患部の症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体の骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを施術で可動させるので通常大きな力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを症ずることを指します。大部分の腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てたいして時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生の中で80％ほどの人達が、一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人には普通にある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も多く、不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、大変な疾病が隠れている事もあり緊急性があり、死亡率の高い病変もあります。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に対して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療には、様々な方法が用いられる。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨を整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき骨を鳴らすのを想像することが多いのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする方法を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体では、ボキボキしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。整体にもやわらかい矯正方法が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよりますがボキッってする調整をする場合もあります。「整体」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとても効果が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の修正を試してみることをお奨めします。