一般には、この病態は、大きな荷物などを持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事をぎっくり腰の通称で言います。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発生要因もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷の要因を特定できることは少ない。また近頃では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は不明と言われる事が以外に多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪くなる事が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減ることがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようですね。

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。患部に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを修正して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ椎骨を調整します。わずかな背骨のズレでも腰に疼痛を発することがあります。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、痛みが一瞬で無くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な調整をする所にいくのは要注意です。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強烈な施術を受けてひどくなる場合があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も過激な調整をおこなうことはない。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術で当然脚の治療のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にも大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多い。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化することがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、理想的な状態に調整するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を調整します。「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正することが一番推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

近頃では骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのひずみを調整した後に症状が良くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。

腰痛とは腰部の炎症や痛みを症ずることをいいます。大半の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、ほとんどの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうち何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状態になります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあります。一生の中で80％以上の方が一度は、腰痛を経験すると言われている。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるのです。

「腰痛」には大きな病変が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、致死性のとても高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては、原因である病を治療しないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人は、他の疾病が隠れているか調べてみることが重要になります。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などに対してしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法は様々な方法が使われる。これは、腰痛の要因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする施術を整体で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体では、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の治療を行います。「整体」にもソフトな矯正方法があります。慢性腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよりますがボキボキする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって生み出された手技療法。

カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている。

世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法として手によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、椎骨の亜脱臼に注目している」。

ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって違っている時も多い。

また、疾病の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正しい位置に調整することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている方もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎と神経系疾患に特化した療法と定義されている。

カイロプラクターは薬品、手術療法はせずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正を治療方法の主な方法とし検査、診断と施術をしている。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。

このことは前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の治療のに「アジャストメント」と言われる施術を使用することにあります。

世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国の治療師D.D.パーマー が発明された。

疾患は神経の機能の障害によって起きるとの哲学に基づいて、身体、特に椎骨の調整により神経の機能回復を目的とした治療なのです。

19 世紀アメリカにて生みだされた神経機能に行う施術法。

背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を治す。

カイロプラクティックは背骨の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。

分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨（脊椎）のズレを手や矯正器具によって整復することによって神経の機能の働きを治す施術方法です。

人の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自然に人体は痛みやシビレの軽減とともに健康的になると考える訳です。

健康管理システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を有する。

最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。

徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。

「カイロプラクティック」は病歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。

そして背骨のアンバランスを全体的に診断して施術方法を組み立てて、様態や個人差に対応した治療のテクニックを利用します。