日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いだけではなく、健康に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術法でもちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする人はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術方法全般にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正アジャストメントし、体の不調を自然回復させようとする施術法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定まった手順は無く施術する人によって施術する事は違います。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した手技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

整体は日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」し、病気を自然回復させようとする治療方法。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では定められた方法は無く、治療する人によりすることは異なります。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする施術です。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた施術法。

カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。

発祥国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに背骨・骨盤の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている。

WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法は手技による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として、脊椎の亜脱臼に注目している」。

ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多い。

疾病の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考える方がいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックとは、筋肉骨格系と神経系の疾病に特化した医術と定められている。

カイロプラクティック施術者は薬剤治療/手術療法は行わず、独自の矯正方法を施術方法の主な方法として、検査、診断と治療をしています。

カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。

これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の矯正の為にアジャストという手技を使用することにあります。

WHO世界保健機関 は「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。

米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。

疾病は神経系の障害で起きるという哲学に基づいて、体、主に背骨の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法です。

19 世紀米国（アメリカ）で創始した神経機能に対する治療法です。

椎骨の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を治す。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む手技療法を特徴とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。

分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技や矯正器具によって調整することで神経の作用を治す施術方法です。

人の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その働きが良くなれば自ら人間は痛み・痺れの回復とともに健康的になると考える訳です。

健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。

神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。

最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。

手技、運動、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。

カイロプラクティック Chiropractic は、まず既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査をします。

そして体のバランスを総合的に診断して施術の手順を組みたて、病状や体の特徴に対応した手技のテクニックを利用します。

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは背骨のズレが要因なのでは？ルックスを良く見せたい。おおくの人が色々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを治したという方達は多くありません。自分で「背骨」の湾曲を治療しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」の湾曲が修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をおこなっても改善されない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしてもできる人達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に矯正しようと考えたら効果のある矯正法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。有効な「背骨」の曲がりの治療法を理解していることが背骨の湾曲を矯正する手始めになるのです。

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前湾になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の姿勢にはならない背骨の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは一目見ていけない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には正しい「背骨」の状態とはいえません。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経組織にも変化を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が現れると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしさまざまな疾病をまねきます。悪い「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓疾患など大変な疾患の原因にもなるため、自らが良くない「背骨」の状態だとわかったら、少しでも早く「背骨」のカーブを治療をする必要がある。

脊椎のことに関してくわしい方達は数少ない。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。ですので、背骨のズレている方達は「脊椎」のカーブのの矯正が必要です。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の歪みを矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

「脊椎」の歪みを修正すればルックスも良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療の方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか有名な改善方法を上げてみる。

柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを背骨矯正しようとするやり方は最も多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想の背骨の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが難しい場合がある。そんな時は、まず初めに理想の背骨の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想の背骨の状態に矯正する為の重要な第一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレがズレるいいトレーニングにより脊椎のズレを修正するべきとおススメます。筋肉があるといい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪化する事もあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい位置に保つのも簡単になり脊椎のカーブが良くなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを矯正しようとする方達の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても効果的です。しかしながら、トレーニングを行う人でも有効な方法で行わないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のズレが良くなるどころか悪くなります。正しい背骨の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を修正する「整体」などの方法もあります。整体の「脊椎」の歪み矯正は「脊椎」や骨盤を直接動かしていい背骨の状態にする治療です。背骨を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の状態にするのは無理があるでしょう。整体で背骨をいい場所まで調整できても良い「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい「背骨」の状態の方が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合、背骨に癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」の歪みの治療はすごく効果的で一度の治療で理想の背骨の位置に戻すこともある。

脊椎の湾曲の矯正を効率よく効果的にやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、必要ないのです。「整体」の背骨の曲がりの矯正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「背骨」のズレがどんな背骨の曲がりをしているかを分かる必要があります。どんなふうな背骨の曲がりなのかを理解してなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の湾曲の修正は部分的なズレも治療することができるのです。「整体」の「背骨」のズレの治療をやることで背骨のカーブの治療は短時間で治すことができます。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっています。脊椎の歪みの治療に一番大切なものはなんでしょうか？

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時、とても大切なのは理想の「背骨」の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の施術をされてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、いい背骨の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想の脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の曲がりの癖がひどくなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の調整で一番有効なのは日頃から良い「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の修正は良い「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

理想の「背骨」の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の脊椎の湾曲の治療はとってもおススメです。「整体」は「背骨」の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている全身の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、「整体」のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを治療する効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正を受けてみるといいでしょう。

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことは稀なため早期診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に進行することはなくなります。

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症する。

怪我をしたために発現します。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側弯症」は、背骨の変形をともなうことは少数です。長期間に渡る歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を正していることで治すことができます。

脊椎が大きく歪む「側弯症」は、体に色々な影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

背骨が横に曲がるだけではなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出る。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる事もあります。

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

病院でされる側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが消えることはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方は少ない。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が多数来られます。整体は昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療法は発見されていません。だが、一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かもしれません。整体の施術で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

頭痛（ずつう）とは、頭に発症する痛みのなかで表面痛でない症状です！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念になります！普通にある症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられるとのことです！片頭痛の発症メカニズムについては、解らないところもありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！また遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多くしばしば家族性である。

発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです！

基本的には頭痛の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにすごく効果があると考えられているようです。頭痛をの大半は頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです。

正しい姿勢になりたいと想像したことはありますか？最近姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？外見の感じを良くしたい。多くの人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分だけで姿勢を正そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや整体に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する方が少ないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は頸椎が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前方に反っているのが正常で、脊椎が後方に丸く突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、明らかに良くない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見いい姿勢に思うかもしれませんが、生理的には良い状態とは言えません。生理的な背骨からはずれた背骨は筋肉骨格系に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経の命令によって働いているので神経の流れに異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にもすごく影響を及ぼし様々な障害をひきおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な疾患の要因にもなりうるので、自ら悪い姿勢になってしまっていると気付いたらはやめに姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことによくしっている方達はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に歪みが無い背骨なんです。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想的な姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより良い方がいいに決まっている。曲がった姿勢を修正していい姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を修正できれば雰囲気もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どのようなやり方が知ってますか？いくつか代表的な手段を書き出してみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段は多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難な場合があります。このような体では、まず最初に理想的な姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になるための最初の一歩です。なので、脊椎が固まっていい姿勢になることができなくなった人にとっては、理想的な姿勢に修正する為のとても効果的な一歩になります。だが、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはおこなうことはありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋トレをすることによって姿勢を修正していくことをススメます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することも多くあります。理想の姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする方の考えです。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

背骨を治療する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を調整して良い姿勢に治す矯正法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく効果的な方法なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢になるのは困難でしょう。整体で骨を良いところまで矯正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々良い姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪くなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正は、すっごく有効で最初の修正で正しい姿勢に修正することも普通にあります。

姿勢矯正を最も効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒にやってみるのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいかわからない。また整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に治すことができる。だがしかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんなんでしょうか？

理想的な姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのはいい姿勢をいつでも維持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチや整体などの施術をやってみても普段から悪い姿勢をしていたのであればいい姿勢の癖は身に付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる長さより理想的な姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしたとしても常日頃から悪い姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで理想的な姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんな時でもいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は理想的な姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢にはやく補助的な方法です。

いい姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出現する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤に修正するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することが最もおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人間は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。