頭痛を治す整体の治療

頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に発生する痛みのなかで表面的でない痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が解明できないことも多い！原因は様々といわれるが、基本的には、多くの頭痛の要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男性より女性のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです。また片頭痛の人の1割で前兆現象がみられる！「片頭痛」の発生する仕組みについては解明されていないところもあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。それ以外にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発症し、時々家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです。

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことは希で発症早期での診断は難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が早くひどくなることは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症する。事故などで体に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康に色々な影響をおよぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどの痛みや不快な症状など…。

容姿

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になることもあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療は、装具などによる治療と手術による治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットは少しは悪化を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も多く、現実的には、効果を実感する方達は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても根気がいるものになる。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする手術が行われる。この場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の側弯症の治療

背骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人が数多く診察に来ます。整体では古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は確立されていないようです。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の矯正で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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姿勢の治し方

姿勢を改善してみよう！

いい姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かも？外見の感じを良くしたい。沢山の人が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人はほとんどいない。自分で姿勢を治そうとがんばってみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても成功する人達があまりいないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

良くない姿勢とは？

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的な姿勢で脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、みるからに悪い姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理的には正しい背骨とは言えません。理想的背骨のカーブから逸脱した背骨は体に負担になるだけではなく、脊椎よりでている神経伝達にも悪影響を与えます。人体は、神経の情報によって働いているので神経に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にも凄く大きく影響しいろいろな不調をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分で良くない姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方達はほとんどいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがまったく無い状態です。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、曲がっているよりいい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を矯正できれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する方法には、どのような方法が知ってますか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段はとても多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な方法があるようです。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。このような身体では、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるための第一歩です。なので、脊椎が硬く良い姿勢になることができなくなった人達にとっていい姿勢に調整するとても大切な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある場合、柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを上げるようなトレーニングは行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングによって姿勢を治療していくことをすすめます。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪くなる事もあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する方の考え方です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を調整する整体などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を施術して良い姿勢に修正する修正法です。骨を直に動かすのでとっても効果のある方法ですが、基本的にこれだけでは正しい姿勢になるのは難しいでしょう。などでで背骨をいいところまで調整しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと理想的な姿勢の方が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前であれば整体の姿勢矯正は、とっても効果的で一度目の修正で理想の姿勢になれることもめずらしくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒にするのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な骨のズレも改善することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を手に入れようとするのに大切なのはいい姿勢を毎日保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチや整体の治療をしてみても普段から歪んだ姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の癖は付かない。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつも正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は正しい姿勢を維持しやすくする、または理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている体の機能を正常に保つことができます。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された方達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になることがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正しい骨盤に調整するには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整するのがもっとも推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整したのちに痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術によって可動させるので普通は強い力を必要とすることはないのです。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！

整体でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになります。

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腰痛の治療と整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状態を言います。多くの「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動に大きな支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからたいして時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生で80パーセントくらいの人が、一度は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはよくある腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加えられることによって筋肉が収縮することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおくストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

腰痛はとても危険な病気が隠れていることもあり、緊急性が高く死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛にたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからと言って精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法は様々な治療が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨を改善することで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッてする矯正を整体ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」は、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな施術方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては整体の治療方法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもあります。整体は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の調整を受けてみることをおススメします。

肩凝り、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）全てに対して使用される。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般的に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」することによって、身体を自然回復させようとするものである。オステオパシーは、身体の異常な構造は体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体には決まったやり方はなく、やる人によって理解・解釈は違う。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足による手技(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回受診してみるのをおすすめします！

整体院、X脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体にもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くこともあるようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

整体院とO脚

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚を気にする方達は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の修正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。