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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整することで症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体の骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で可動させるので普通は大きな力を使用することはない。

現実の整体の骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになります。

整体院、X脚矯正

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体にもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首も凝ることが多いようです。肩が張るという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験してみるのをお薦めします！

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ギックリ腰

ぎっくり腰

日本語一般には、この病態、大きな荷物などを運搬しようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発症する。発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷の要因を断定できることは数少ない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような状況にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと言われることが以外に多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突然発症するぎっくり腰の初めの対応は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「整体で施術を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しく歪んだ骨盤や背骨を施術します。微妙な骨格の異常でも腰辺りに疼痛を発することがあります。これらの場合には整体は凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することで、疼痛がすぐに消えることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な治療をする整体に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正をして悪化することがあるのです。いい整体は、急性の腰痛に対しどんな時も強い施術をおこなうことはありません。

整体院とO脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする方達はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている場合もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を修正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）の多くに対して使用される。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした治療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストし、身体機能を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では決められた方法は無く、施術する人によってすることは違います。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています。
整体は論理・術が統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手による矯正法（道具を使うことも）でする治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状況を分かってなければ正常な骨盤に調整するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがいちばんおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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背骨の歪みの治療をカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは、背骨の曲がりが根本原因の可能性もあるのでは？外観の印象をよくしたい。多くの人達が色々な「背骨」の歪みのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを治したという方達は少数です。ネットを参考にして自分自身で背骨の曲がりを治そうと努力してみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどにいってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの背骨を試してみても良くならない。「整体」に試しに通院しても治らないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても治る方達が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に改善しようと思ったら正しい修正法で「背骨」のズレを治療する必要がある。正しい「背骨」の歪みの修正方法を理解していることが「背骨」の歪みを矯正する手始めになる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の歪みにはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的にはいい「背骨」のカーブとはならない。正常な背中の湾曲から逸脱した背骨の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を与え色々な肉体の異常を起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の原因にもなるため、自らが悪い背骨の湾曲だと分かったら、早急に背骨のカーブを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の状態について詳し人は沢山いません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。ですので、「背骨」の曲がっている方は背骨の曲がりのの治療が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを施術して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「背骨」のズレを治療すると見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか知られている方法を上げてみよう。

柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「背骨」矯正しようとする方法は最も頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体が難しいことがある。そのような時は、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く理想の背骨の姿勢になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に矯正するための大切な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングによって背骨の曲がりを治療するべきとススメます。筋肉があったらいい「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって背骨のズレが悪くなることも多くあります。正常な脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎をいい状態に保持するのも楽になり脊椎の曲がりが改善するというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを修正する人の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の調整すごく効果があります。しかし、トレーニングをする人でも効果的なやり方でおこなわないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりをひどくするような筋トレでは、背骨の曲がりが治るどころかひどくなります。正しい脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

背骨を修正するカイロプラクティックなどの手技療法もある。カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して正しい脊椎の姿勢にする調整法です。「脊椎」を直接調整するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正しい「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で背骨をいいところまで修正できても、正しい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の位置の方が何かの要因でで背骨の位置が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正はすごく効果的でたった一回の矯正でいい脊椎の状態に戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの調整を最も効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整は、できることならやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」のカーブがどんなふうな脊椎のカーブをしているかを分かっている必要がある。どのような脊椎の湾曲なのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正は部分的なカーブも矯正することができるのです。カイロプラクティックの背骨の湾曲の施術を受けることによって「背骨」のカーブの調整はスムーズに早く改善することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。「脊椎」の歪みの治療にすごく大切な事は何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、すごく重要なのは良い「背骨」の状態を毎日維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の湾曲の癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの治療で一番効果的なのは毎日正常な背骨の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、良い背骨の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは背骨の湾曲を調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を矯正する時の効果は、正しい「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら脊椎の曲がりの治療をするといいでしょう。

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猫背は治せる？

猫背を矯正しよう！

「猫背」などを正しい姿勢に治したいとおもったことはありませんか？このごろ猫背だと言われた。腰痛や肩こりなどで痛みや凝りが出るのは猫背などが原因では？イメージをよく見せたい。多くの方が「猫背」などで悩んでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、猫背などを治したという方達の噂はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分で猫背を改善しようとためしたけど改善しなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど「猫背」が良くならない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の修正をしてもよくなたない。整体など通ってみても改善されないなど「猫背」を修正しようとしても改善する人があまりいないのが事実です。猫背を本当に良くしようと考えたら効果のある矯正方法で猫背など矯正する必要がある。実績のある猫背の治療法を分かっていることが猫背を治す基本になります。

猫背矯正って何？

脊椎は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想の状態で腰や背中が背中側に丸く出っ張る状態を猫背といわれます。背中が丸くなる猫背の容姿は明らかに悪い姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨から出ている神経網にも影響します。肉体は、神経系によって操られているので、神経網に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の元にもなることがあるので自分で猫背と気が付いたら、早めに猫背の治療をおこなう必要があります。

良い姿勢とは？

猫背に詳しい人達は多くありません。普通の脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。良い姿勢はバランスがとれていて運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、「猫背」の方達には猫背の治療が必要です。猫背は健康だけでなく外見的にも影響がでます。正常な脊椎は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

猫背を治そう！

猫背を調整すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないでしょう。猫背を治療する方法には、どのような調整法があると思いますか？いくつか知られているやり方を並べてみましょう。

ストレッチ

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を調整しようとするやり方はよく用いられる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々なやり方がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。猫背の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にもっていくこと自体ができないことがあります。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですので、脊椎が硬くなって理想の姿勢になれない人にとっては、「猫背」を修正する重要な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。理想の状態になれるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな体の柔軟性を高めるような運動はすることはありません。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと考え筋トレによって「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉があれば理想的な状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正常な姿勢になることができるとは限らない。筋トレによって「猫背」がひどくなることも沢山あります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと考える方達の説明です。確かに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも理論的な方法で実行しないと猫背が治るどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

骨格を修正する「カイロプラクティック」などの修正法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正常な状態に戻す治療法。脊椎、骨盤を直接矯正するのですごく効果的なやり方ですが、これだけで「猫背」を調整するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨を正しい所まで動かしても、正常な姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々正常な姿勢の癖がついている人達が何かの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても有効でありたった一回の調整で猫背が修正されることもめずらしくないのです。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の治療を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべく受けてみる方がよいでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢でいるのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治そうとする時、一番大切なのは正常な姿勢の状態を常に維持することです。どれだけ柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背姿勢をしてては理想的な姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても普段から猫背でいたのであったのであれば猫背がひどくなるだけでいい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常に正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な身体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、神経で操られている身体の機能を回復させることになります。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）とは頭部にでる痛みの中で表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なのです！ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が特定できない場合も多いようです。要因はさまざまと言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい。片頭痛患者の1割で、前兆がみられるようです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、わからない所もありますが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発生し、時々家族性だということです。

群発頭痛

発症する仕組みについてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです。