ぎっくり腰の治療法

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「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態、重い物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ難しくなる状況をぎっくり腰の通称で表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア腰椎椎間関節捻挫仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の病態を発症する。発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰のように損傷の原因を断定できることは少ない。近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と診断される場合が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても痛みが極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりにときどき事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックというと骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して体を治す治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ骨格を治療します。わずかな背骨の歪みでも腰に痛みを発症することがある。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、疼痛がすぐに消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い修正をする所に行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療をしてひどくなることがあるみたいです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのような場合も強い施術を行うことはないのです。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101