整体（せいたい）は、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療方法の多くについて使われる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般的に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整（アジャストメント）し、身体機能を改善しようとする施術法。オステオパシーは体の異常な構造は体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まった方法はなく、治療する人により治療することは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による矯正でする施術です。