肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおい！肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気となっています！長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど経験してみるのをお薦めします。