脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思いますが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療法で最も効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをお奨めします。