日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。