脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする方は、多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。