肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです！肩が張ると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回体験してみるのをお勧めします！

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを発する状態を指します。多くの「腰痛」はおおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの人達が、一回は「腰痛」を発症すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負荷が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因がわからない腰痛もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は大きな病変が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い病気もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛の他にも症状がある人は、他の病変が隠れているか検査してみることが重要になる。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に関してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療は様々な治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッって音を鳴らすのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛には、そのようなボキッてする施術をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもソフトな矯正法が使用されます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッってする調整をすることもある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキボキしないやり方に関わらず背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。

良い姿勢になれるならと考えたことはありませんか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因なのでは？見た目の印象を改善したい。沢山の人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分で姿勢を治そうと頑張ったけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに行ったけど姿勢が治らなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックやエステに行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても治る方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に治そうと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解していることが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で背骨が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に理想の姿勢とはいえません。正しい背骨の湾曲からハズれた背骨は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経機能にも影響を与えます。肉体は神経の情報によって動いているので神経の伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にもすごく大きく影響し様々な症状を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な病気の誘因にもなる可能性があるので自分が良くない姿勢だと気付いたら早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢に詳しい人達はあまりいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりが無い状態です。良い姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもすごく効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。いい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているより美しい方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。