側弯症、整体

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整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みを伴うことはあまり無いため発症初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯が早くひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症します。事故など体に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期に渡る悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に影響する側弯症

脊椎が歪む側弯症は、健康に色々な影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿

背骨が左右に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう人も少なくなく、現実的には、効果を実感する人は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術をします。このような場合も完治することは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が多く来られます。整体では古くから側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの治療院かも！整体の治療で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に起こる痛みのうち、表面痛以外の痛みのことです。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念です！ありふれた痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が分からない場合も多い。要因は様々といわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについてはまだ分からないところもありますが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで女性に多く発症し、時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がおススメです。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に生じる痛みのなかで表面的に生じるもの以外の症状です。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が解明できないことも多いようです。要因はさまざまといわれますが基本的には、全ての頭痛の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛患者の1割前後で前兆がみられる。片頭痛の発症メカニズムについては解らないところもあるが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し、時々家族性である！

群発頭痛

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられているみたいです！頭痛をの大半は、頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです。

猫背の矯正

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猫背矯正

猫背の矯正を知ろう

猫背を綺麗な姿勢に治したいとおもったことはないですか？最近、友達から猫背みたいになっていると言われた。腰痛や肩こりなどで痛みや凝りが出るのは「猫背」が要因では？印象を良くしたい。たくさんの方が「猫背」で苦しんでいる。猫背で悩んでいるのに「猫背」を治したという方の話はあんまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分で猫背などをよくしようと努力したけど良くなたなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に行ってみたけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋トレして「猫背」の修正をしてもよくなたない。「整体」など通っても改善されないなど「猫背」をよくしようとしても治る人達があまりいないのが実際です。「猫背」をしっかり治そうと思ったら効果のある治療で猫背など調整する必要があります。実績のある猫背の矯正を修正前に理解することが「猫背」など矯正する第一歩になります。

猫背矯正を知ろう！

背骨は、首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが正常で、脊椎が後方に丸く出っ張る脊椎を猫背と言う。背中が丸くなる猫背の外見は一目見ていけない姿勢だとわかります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経系によって操られているので、神経系に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなりうるので、自分が猫背だと気付いたら早急に猫背の調整をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは？

「猫背」に詳しい方達は多くありません。正常な背中とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い背骨です。普通の背骨はバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康にかなり効果的です。なので猫背の人達には猫背の矯正が必要になります。猫背は、健康だけでなく外見的にも影響がでます。よい脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。猫背を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を調整すれば見た目もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を調整をしない理由はないのでは？「猫背」を修正するやり方には、どんな治療法があると思いますか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟

柔軟性を増すことによって猫背を治療しようとする治療法はたくさん使われる修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類がある。だがしかし、柔軟で身体の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を増進することによって正常な姿勢をとりやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、体が硬く癖がついて理想の姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を治療する大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味が無いのです。理想の姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったらストレッチみたいな身体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になると考えてトレーニングで猫背を治療しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正しい姿勢になるとは限らない。トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する事もたくさんあります。理想の状態を保とうとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強化されれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を調整しようと思う方の説明です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正に凄く効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人でも理論的なやり方でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

脊椎や骨盤を調整するカイロプラクティックなど手技療法のような方法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して良い状態に戻す治療法。背骨、骨盤を直に矯正するのでとっても効果がある手段ですが基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で骨を理想の場所まで戻しても良い姿勢の状態になるわけではありません。元々理想の姿勢の癖が付いている方が何らかの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく有効でありたった一度の修正で猫背が改善されることも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのならばストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を合わせて行うのが有効です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋肉があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできればしてみるのがいい。まず自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢になっているかわかっていなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背はなるべく早く治すことができる。しかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治療しようとする時、一番重要なのは理想的な姿勢の状態を常に保つことです。どんなに柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけで理想の姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常日頃から正しい姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は理想の姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早くする為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくおススメです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。

背骨の治し方、カイロプラクティック

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背骨矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、ズレていると言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは背骨の歪みが根本要因可能性も。外見の印象をよくしたい。おおくの人がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという方達は数少ない。ネットを見て自分の努力で背骨のズレを改善しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の湾曲が治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を行っても良くならない。整体に通ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に改善しようと決めたら理想的な調整法で「背骨」の湾曲を施術する必要があります。効果のある「背骨」のズレの調整法を知ることが背骨の湾曲を治療する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の歪みは、正常な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見ていけない背骨の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、生理学的にはいい背骨のカーブとはなりません。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が起きると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響しいろいろな体の異常をまねきます。悪い「背骨」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなるため、自分が良くない脊椎の曲がりだと気付いたら、早急に脊椎の湾曲を治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲に関して詳し方達は少数です。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。ですので、脊椎の曲がっている人達は脊椎のカーブのの治療が必要。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このように様々なことに悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のカーブを施術して、いい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の曲がりを矯正するとルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正のやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか有名な改善方法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを背骨治療する手段は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い背骨の姿勢を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。そんな場合は、まず最初に正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬くいい「背骨」の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の状態に矯正する為の有効な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングにより脊椎の歪みを調整するべきとお奨めします。筋力があれば正しい「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより背骨の歪みが悪化する場合もたくさんあります。理想的な脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正しい状態に保つのも簡単になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを修正する方の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの治療とっても効果があります。しかし、筋トレを行う方でも効果的な方法でやらないと「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のズレを悪化させるような筋トレでは、脊椎のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪み修正は「背骨」や骨盤を矯正して理想の「背骨」の状態にする調整法です。背骨を直接矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を正常なところまでなおせても、正しい背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の位置の人達が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は凄く効果がありたった一回の調整で正常な脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の調整を最も効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整は、できることならされてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」の歪みがどんな「背骨」の歪みをしているかを理解する必要があります。どのような脊椎のカーブなのかを分かってなければどんなふうに治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正は部分的なカーブも治療することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正を受けることによって背骨のズレの矯正は短期で治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。脊椎の歪みの矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

良い背骨の姿勢を身に着けようとする場合に、とても重要なのは正しい「背骨」の姿勢の状態をまいにち保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を受けてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、いい「脊椎」の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のカーブのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの矯正でとても大切なのは日頃から良い「背骨」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの調整はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている肉体の機能を正常にすることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを矯正する効果は、正しい背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

背骨矯正

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みを治す

「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の湾曲が原因なのではないか？外見を改善したい。たくさんの人達がさまざまな背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨の湾曲を治したという方は数少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを治療しようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど背骨の湾曲がよくならない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても良くならない。「整体」にいっても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても治る人がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本気で治そうと決めたら効果的なやり方で背骨の歪みを治療することが必要である。有効な背骨の歪みの治療法を知っていることが背骨の歪みを改善する一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前湾になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからに悪い「背骨」の歪みだとわかります。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な背骨の湾曲とはならないのです。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経系にも影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも凄く影響し色々な肉体の不調を起こします。よくない脊椎のカーブは、外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自らがよくない「脊椎」のカーブだと気が付いたら、なるべく早く「背骨」のカーブを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

背骨の状態について詳し方達は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。背骨が正しい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「脊椎」のズレている方は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になる。脊椎のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を調整して、理想的な背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨のカーブを調整すればルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な修正法を上げてみる。

柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを背骨矯正しようとする方法は一番頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にすることじたいが難しい事があります。そのような時は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の状態に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの施術には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋トレにより「脊椎」のカーブを修正するべきと奨めます。筋力があれば正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで背骨のカーブがひどくなる場合もあります。良い「背骨」の位置を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎を正しい状態に保持するのも簡単になり背骨の曲がりが改善するというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを治療しようとする方達の考えでる。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの調整とっても効果があります。だがしかし、筋トレをしている方でも効果的な方法でやらないと背骨のズレが改善するどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎のズレをひどくするような筋トレでは、「脊椎」のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果的な背骨のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨治療

背骨を修正する「整体」など方法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な背骨の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の施術で脊椎を正しい位置まで動かしても、正常な背骨の場所のクセが付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の人が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「整体」の脊椎のズレの施術はかなり有効で一度の施術で理想の背骨の位置に戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のズレの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。「整体」の「背骨」の曲がりの治療はできることならしてみる方がいい。まず自分の背骨の曲がりがどんな「背骨」の曲がりをしているのか知っている必要がある。どんな脊椎の曲がりなのか分かっていなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は部分的な小さな湾曲も調整することができます。整体の脊椎のカーブの矯正をやることで「背骨」の湾曲の修正は、早くスムーズに治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの調整に最も大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

正しい背骨の状態を手に入れようとする時、最も大切なのは良い背骨の姿勢の状態を常日頃保こと。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の矯正をしてみても普段から良くない姿勢をしてては、正しい脊椎の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を行っても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲の癖がひどくなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれません。つまり、脊椎の湾曲の施術でとても必要なのは毎日良い「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整は正常な背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、理想の「背骨」の状態に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「脊椎」の歪みの施術は、すごくお奨めです。「整体」は「背骨」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、整体のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを治療する時の効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」のズレの調整をしてみるといいでしょう。

肩こり、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療方法全てにもちいられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病態を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正アジャストメントして、病態を治す治療方法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティックとオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く、治療する人によってすることは違います。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自論を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正法（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人はたくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早くしないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

X脚、カイロプラクティック

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

O脚矯正と整体

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になる場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の修正方法で最も有効なのが整体です。整体は骨格を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。