O脚、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている方達は多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚が少しずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚

O脚の治療方法で有効なのが整体です。整体は背骨を矯正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおすすめします。

ぎっくり腰の治し方

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ぎっくり腰

いっぱんに、この状態、重量物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事を「」の通称をもって表します。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、稀にスプラング・バックでも同様の病態を発する。発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われることがおおく、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

初期対応

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？整体は、関節をボキボキする印象が強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを施術して体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ関節を治療します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰部に痛みを発症することがあります。この場合には整体はすごく効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、痛みが瞬時に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強い治療をする治療院に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる場合があるようです。いい整体では、急性腰痛に対してどんな時も強い治療をおこなうことはありえません。

肩凝り、整体院

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肩凝り

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど経験するのをお奨めします！

X脚

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもとっても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療で、当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

整体と腰痛

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発することを指します。大半の「腰痛」は、たいてい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は、再発を何回も繰り返しそのうち何％かは運動に重大な支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みの消失と発症を繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生の中で80％ほどの人が、一回は「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく当然要因によっても分けられる。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人にはよくある腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰なストレスが掛かることで、筋肉などが、緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。要因が解らない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛には、とても重大な病気が潜んでいる事もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾病もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病変があるかどうか確かめてみることが必要になる。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに対して時々用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療には色々な治療が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方法

整体の腰痛治療はふつうボキッって音を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキボキする治療を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体では、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の矯正をします。整体にもソフトな治療方法が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の矯正法にもよるがボキッってする治療をする場合もある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとするやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の調整を受けてみることをおススメします。

整体、姿勢の矯正

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整体と姿勢

姿勢を矯正してみよう！

いい姿勢になりたいと考えたことはありませんか？近頃姿勢が良くないと言われた。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因だったかも？外見の印象を改善したい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方はほとんどいない。自分だけで姿勢を良くしようとがんばってみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや接骨院に通っても治らないなど姿勢を正そうとしても改善する人がほとんどいないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しく、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。背中が丸くなる猫背になるような姿勢はすぐに良くない姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見良い姿勢のように見えますが、生理学的には良い背骨とはいえません。生理的脊椎から逸脱した脊椎は体に負担をかけるだけじゃなく、背骨よりでている神経機能にも影響を与えます。体は、神経で動いているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く影響し様々な体調不良をおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの大きな疾病の要因にもなることがあるので自分で良くない姿勢だと気付いたらはやめに姿勢を改善する必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人は多くありません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、左右方向に曲がりがまったく無い状態なんです。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響がある姿勢は、歪んでいるより綺麗な方が良いに決まっています。曲がった姿勢を治して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を矯正してみれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする方法はとても多くされている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。良くない姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢になること自体が困難な事があります。こんな状態では、まず正しい姿勢にもっていくことができるようになれることがいい姿勢にする最初の一歩です。ですから、体が硬くいい姿勢になることができなくなった人達にとっては、いい姿勢に治療する大切な一歩になる。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増すような体操は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋トレをすることで姿勢を矯正することをススメます。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化することもあります。理想の姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする方の考えです。間違いなく正しい方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

脊椎を調整する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を治療して良い姿勢にする方法です。脊椎を直接修正するのでとても有効な手段なのですが基本的にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。整体で背骨を理想のところまで移動させても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。元々正しい姿勢の方が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の治療はすっごく有効であり一度の調整で良い姿勢に調整することも普通にあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒にするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも改善することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く調整することができるのです。だがしかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢をものにしようとする場合、最も重要なのは良い姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正をやっても普段から湾曲した姿勢をしいてはいい姿勢の背骨は付きません。最低必要になるのは、良くない姿勢でいる長さよりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしたとしても日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が悪化するだけでいい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんな時でも理想的な姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い姿勢を保持しやすくする、または正しい姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。

整体と骨盤の矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

骨盤矯正と整体

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術した後に症状が解消されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって動かすので、普通は強い力を用いることはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。

整体と産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近子供を出産された方達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最高に広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

通常、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の状態に治すには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することが一番おすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

整体の治療と頭痛

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頭痛

頭痛とは頭に出る痛みのなかで表面的でない症状のことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。ありふれた症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多い！原因は様々と言われますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！片頭痛は運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生原因については、いまだに解らない所もありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられています！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです！

整体と脊椎側弯症の治療

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側弯症と整体の施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は正しい状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は痛みを伴うことはほとんどないため発症早期の診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く発症し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発現する。事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長い時間の悪い姿勢では肋骨や背骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

側弯症の影響

脊椎が曲がる「側弯症」は、健康に様々な影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛み。

外見

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療法

医療でされる「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多いようです。コルセットで歪みが完治することはないが、装具はある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする手術をします。この場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

背骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の人達が数多く来院します。整体は昔から「側弯症」の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の治療法で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。