美しい姿勢になれたらと考えたことはありますか。近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の印象を良くしたい。沢山の方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達は多くありません。自分で姿勢を良くしようとがんばったけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステや整体に行っても良くならないなど姿勢を治そうとしても良くなる方が少ないのが事実です。姿勢を真剣に正そうと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

背骨は頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢はみるからに悪い姿勢だと分かります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はちょっと見いい姿勢に見えますが、生理学的にはいい状態とは言えない。生理的な背骨からはずれた背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経の生理機能にも影響をあたえます。体全体は、神経でコントロールされるので、神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓にもすごく影響し色々な障害をひきおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾患の要因にもなるので自分で異常な姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢矯正をする必要がある。

姿勢に詳しい人達はほとんどいません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがない背骨なんです。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は悪いよりいい方がいいに決まっています。良くない姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れよう。

歪んだ姿勢を調整できれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか一般的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段は多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな種類があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。こんな状態では、まず最初にいい姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になる為の最初の一歩です。ですから、背骨が固まって理想的な姿勢になることができなくなった人にとっては、良い姿勢に修正するとても効果的な第一歩になります。だが、柔軟性がある時柔軟やストレッチは、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングは行うことはありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋トレにより姿勢を修正していくことをススメています。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合も多くあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする人達の理屈です。確かに、正しい方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を治療して正しい姿勢に治す矯正法です。脊椎を直接動かすのでとても効果的な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢治すのは困難でしょう。整体などの手技療法で背骨を良いところまで矯正してもいい姿勢の状態が見に付くわけではありません。もｔもと理想の姿勢の方達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の治療は、びっくりするほど効果があり一度目の治療でいい姿勢に治ることも珍しくありません。

姿勢矯正を凄く有効に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせて行うのが効果的。前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要があります。どのような姿勢なのかを分からなければどんなふうに改善したらいいか分からない。また、整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも矯正することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く改善することができるのです。だが、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものはなんなんでしょうか？

いい姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのは理想的な姿勢をどんな時でも保持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体などの矯正をしてみても普段から歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の状態は付かない。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢でいる長さよりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をしたとしても普段から歪んだ姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の状況が悪化するだけで理想的な姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃からいい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の姿勢を維持しやすくする、又は理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

いい姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果は整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする方は、多いと思われますが最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は、背骨を治療する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するなら若いうちに改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康に対してもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくことも多い。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。ほとんどの腰痛は、だいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生のうちで80％くらいの方達が一度は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」でMRI撮影などすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多く不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

腰痛はとても大変な病が隠れていることもあり、緊急性があり致死性のすごく高い病気もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」にたいしてときどき使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的要因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療には、いろいろな治療法が用いられます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は普通ボキボキ関節を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする矯正を整体で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の調整をします。整体にもソフトな矯正が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正方法にもよるがぼきぼきする調整をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない矯正法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

日本語一般には、この状況は、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発する。発症要因等も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を断定できることは多くない。最近では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような環境に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的です。

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明といわれることが以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

いきなり起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々にひどくなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いかわりに時々事故も起こります。

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるのではないでしょうか？整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は関節をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はしません。優しく歪んだ背骨を修正します。微妙な関節の異常でも腰部に疼痛を発症することがあるようです。この場合整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、激痛がすぐに消失することがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な調整をする所に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な施術をおこない悪化することがあるのです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な治療をおこなうことはありません。

整体とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）について使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
現在、一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の病気を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」し、疾病を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）には定められた手順はなく、人によって施術することは違います。大正時代に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足を使った手技（道具を使う場合も）でする施術です。

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントして、疾病を治そうとする療法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）に定まったやり方は無く、人により治療する事は違う。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使った手技（道具は、補助として使用する）でする施術です。

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが原因の根本ではなのではないか？外見の印象を良く見せたい。たくさんの人が様々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという人はあまりいません。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを修正しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど「背骨」の歪みが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をしても良くならない。整体にかよっても良くならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを本気で修正しようと思い立ったら効果のある治療法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。有効な「背骨」の湾曲の矯正方法をわかっていることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからによくない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には正常な「背骨」の歪みとはいえない。理想の背中の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経にも変化を与えます。体は、脳で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体的異常くぉまねきます。よくない「脊椎」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の原因にもなるので、自らが悪い背骨の状態だと気が付いたら、少しでも早く背骨のズレを治療をする必要がある。

脊椎の状態に関してくわしい人達は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。その為、背骨のカーブしている人達は「脊椎」の歪みの矯正が必要です。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のカーブを矯正して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を矯正するとルックスも良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正のやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か代表的な改善法を上げてみよう。

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを背骨矯正しようとする方法は最も多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢にすることじたいができない事があります。そのようなときは、まず一番に正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって正しい背骨の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に治療するための重要な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは筋力の低下により筋力増強が歪むと言い筋力トレーニングにより「背骨」の湾曲を治療するべきと奨めます。筋力があればいい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブが悪化することも多くあります。正しい脊椎の姿勢を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な姿勢の状態に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが良くなるというのが筋トレで「脊椎」のズレを施術しようとする人達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの修正とっても有効です。だがしかし、トレーニングを行う方達でも効果のあるやり方で行わないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレがよくなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を修正する整体などの方法もあります。「整体」の背骨のズレの調整は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正して正常な背骨の位置にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で脊椎を正常な場所まで治しても、理想の「脊椎」の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の位置の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば整体の背骨の歪みの治療はとっても有効で一度の治療で正しい「脊椎」の状態に回復できることこともある。

脊椎のカーブの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ありません。整体の脊椎の曲がりの治療はできるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」のズレがどんな脊椎のカーブをしているのかを理解している必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのか知らなければ、どのように治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨のカーブの矯正は小さなズレも治療することができる。「整体」の「背骨」のカーブの調整を受けることで脊椎のカーブの施術は、短時間で修正することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のズレの治療に一番大切なことは何だろう？

いい「脊椎」の状態を身に着けようとする時、すごく大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の矯正をされてみても普段からよくない姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても日頃からよくない姿勢でいれば、背骨の湾曲の癖がひどくなるだけでいい「背骨」の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの矯正でとっても効果的なのは毎日良い脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正常な脊椎の状態をキープしやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

理想の「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の「背骨」のズレの施術は、とってもおススメです。整体は「背骨」のズレを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、神経で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、整体のような背骨の矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら脊椎の歪みの調整をやってみるといいでしょう。

「猫背」などを良くしたいとおもったことはありますか？最近、友人から猫背だと言われる。腰痛や肩こりなどで凝りや痛みが出るのは猫背が原因かも？外見をよく見せたい。多くの方が猫背で苦しんでいる。猫背などで苦労しているにも関わらず、猫背などを治したという方の話はあんまり聞きません。自己流で「猫背」をよくしようとためしたけど治らなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ったけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋トレで「猫背」の矯正をしても良くならない。整体に行ってみても効果がないなど猫背を良くしようとしても治る方達が少ないのが事実です。猫背を本当に治そうと思ったら理論的な治療法で猫背など調整する必要がある。理論的な猫背の改善法をあらかじめ知っていることが「猫背」を治療する基礎になる。

背骨は、首の湾曲が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前湾になっているのが普通の状態で、脊椎が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言われます。姿勢が丸くなる猫背の容姿は一目見ていけない状態だとわかる。正常な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経にも影響する。肉体は、神経系によってコントロールされるので、神経組織に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の元にもなることがあるので自らが猫背と感じたら急いで猫背の矯正を行う必要がある。

「猫背」のことに詳しい人達はあまりいない。理想の姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。そのため、猫背の方達には猫背の矯正が必要になります。猫背は病気などだけでなく外見的にも影響がでます。理想的な脊椎は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を治療して、理想の脊椎を手に入れましょう。

「猫背」を治療すれば外見もよくなり健康になって、いいことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないのでは？猫背を調整する方法には、どのようなやり方があると考えていますか？いくつか代表的な治療法を紹介しよう。

身体の柔軟性を高めることによって猫背を治療する修正法は最も多く用いられる解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな種類あります。だがしかし、柔軟体操で身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を増すことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。猫背の姿勢で脊椎が癖が付いた場合、背骨を理想的な姿勢にすること自体ができない事があります。そのようなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬く正常な姿勢になることができない方にとっては、猫背を矯正する為の大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正しい状態になることができるだけの柔軟性があれば、ストレッチみたいな身体の柔軟性を増すような体操はやることはありません。

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」などになると解説し、トレーニングで「猫背」を改善することをススメます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい状態になるとは限らない。トレーニングによって猫背がひどくなることも多くあります。理想的な脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと考える方達の理屈です。確かに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかし、トレーニングをする方でも理論的なやり方でやらないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨を調整する整体など手技療法のような矯正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして良い状態にする治療法。背骨を直接調整するのでとても効果的な手段ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難。「整体」で骨格を正しい場所まで戻しても理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖が付いている方が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正はすごく有効であり一度の調整で猫背が改善されることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の「猫背矯正」は、できることなら受ける方がいいでしょう。まずは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢になっているか分からなければどのように矯正したらいいか分かりません。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」をすることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けている。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背を修正しようとするとき、最も大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保つこと。どれほどストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正を受けても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば癖が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのはいつも理想の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は、理想の姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

「猫背」を治して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもおススメです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

頭痛は頭部に感じる痛みで表面痛ではないもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。珍しくない痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多くあります！要因は色々といわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の1割前後で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、解明されていない部分もありますが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているようです。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多くしばしば家族性です！

発生原因についてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています！整体も頭痛をにとても有効性があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです。