「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。大半の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は再発を何度も繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重い状態になる可能性があります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方が一回は腰痛を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」も多く不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるのです。

「腰痛」はとても大変な疾患が隠れていることもあり緊急性が高く、致死性のある疾病もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命取りになる怖い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には様々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など骨格を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を矯正するのを想像する場合が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックは気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい治療法が使用されます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正方法にもよるがボキッっとする修正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキボキしないやり方に関係なく背骨や骨盤を修正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。

昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きが無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを修正したことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に治療を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療によって動かすので、通常強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な助けになる。

正しい姿勢になれるならと想像したことはありませんか？最近姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因なのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分の方法で姿勢を正そうとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックやエステに通っても改善されないなど姿勢を正そうとしても成功する人があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に治そうと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが正しく、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にならない良くない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢は明らかに悪い姿勢だと見て感じます。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想的な姿勢に見えるかもしれませんが生理的には理想の脊椎とは言えません。理想的な脊椎のカーブからハズれた姿勢は、靱帯や筋肉に負担になるだけでなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響をあたえます。身体は神経機能によって働いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓などにも凄く大きく影響しいろいろな不調を起こします。悪い姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重大な病気の原因にもなることがあるので自分が異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについてよくしっている方達はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に曲がりがまったく無い状態なんです。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。いい姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は良くないより綺麗な方が良いに決まっています。曲がった姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。