最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術することで症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整により可動させるので普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。