昨今「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを施術することで患部の痛みが無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになる。