最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術することで患者の痛みが無くなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになる。