昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体の「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正していくことで患部の痛みが無くなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正で可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。