最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術した後に症状が解消されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な手助けになります。