ぎっくり腰の治し方、カイロプラクティック

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「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般には、この状態、大きな荷物などを運搬しようとした時に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニア仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、まれにスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような症状を発する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそのような環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能ならば普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなることが多くて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

薬など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっするぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはすごく効果的な対処法の一つになります。痛む部分に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックでは、関節をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを修正して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しくズレた関節を整えます。微妙な関節の異常でも腰部に疼痛を発することがあります。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、激痛が瞬時になくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い修正をする所にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪化することがあります。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な矯正を行うことはないのです。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101